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Vor den Osterferien waren unsere U17 Sportler Viktoria Liebhaber, Nikita Liebhaber und Anton Paul auf einem saisonvorbereitenden Bahnlehrgang in Frankfurt (Oder) mit dem Landeskader des Radsportverband Niedersachsen unterwegs. Mit Landesverbandstrainer Nikolaj Fuchs, Vize-Präsident Leistungssport/Rennsport Jörg Wiechmann und dem langjährigen BDR-Bahnkoordinator Klaus Tast sowie seiner Tochter Janine Köbe waren ausgewiesene Bahnexperten als Trainer und Betreuer mit dabei.

Johann Binder fehlte dieses Mal, sich im Formaufbau befindend. Er war wenige Wochen zuvor allerdings auch schon mit der Nationalmannschaft zu einem Bahnlehrgang.

Viktoria und Nikita Liebhaber haben jeweils einen kleinen Bericht mit ihren Erfahrungen vom Bahn-Lehrgang in Frankfurt (Oder) verfasst:

„Am Wochenende vom 06.03. bis zum 08.03. waren wir mit dem Landesverband Niedersachsen auf der Bahn in Frankfurt (Oder), um dort zu trainieren. Insgesamt waren 14 Fahrerinnen und Fahrer dabei – 3 Mädchen und 11 Jungs.
Übernachtet haben wir in der Kaserne, und zum Essen sind wir in die Cafeteria des Olympiastützpunktes gegangen. Insgesamt hatten wir vier anspruchsvolle Trainingseinheiten, die jeweils etwa vier Stunden dauerten und in denen wir viel an unserer Technik gearbeitet haben.
Zwischendurch haben wir immer wieder Pausen gemacht, in denen wir Tipps bekommen haben, wie wir bestimmte Dinge noch besser umsetzen können. Besonders viel haben wir Madison trainiert, da dies eine der anspruchsvollsten Disziplinen ist. Aber auch Einerverfolgung und Mannschaftsverfolgung haben wir viel trainiert.
Außerdem sind wir kleine Trainingsrennen gefahren, in denen wir das Gelernte direkt anwenden konnten.
Insgesamt hat es uns allen sehr viel Spaß gemacht, und wir haben eine Menge Neues dazugelernt. Vielen Dank an den Landesverband Niedersachsen, der uns dieses Trainingswochenende ermöglicht hat.“ (Viktoria Liebhaber)

„Wir hatten am 6.3.2026-8.3.2026 eine Bahn Lehrgang mit dem Niedersächsischen Landesverbandes. Die Fahrt nach Frankfurt (Oder) hat sich sehr gezogen – sie ging etwa 3 Stunden. Wir sind mit drei Autos angereist in denen vier Betreuer und 14 Sportler unterwegs waren. Am Anreise Tag haben wir zuerst unsere Sachen in die Bahn gestellt. Danach sind wir umgezogen und geschlossen auf die Bahn gefahren und haben uns erst mal wieder dran gewöhnt. Nikolaj Fuchs hat uns den Ablauf des Tages mitgeteilt, wir sollten uns erst die Technik vom Madison lernen und einprägen.

Am zweiten Tag haben wir insgesamt sieben Stunden auf der Bahn verbracht das aber in zwei Einheiten. An diesem Tag haben wir die Zeitfahr-Position optimiert und getestet. In der ersten Einheit haben wir die 1er-Verfolgung geübt und im zweiten Block haben wir die 4er-Verfolgung geübt in dem wir zu erst schön als einzelne 4er gestartet sind und wir von 500m, 1000m, 1500m und zuletzt die volle Renndistanz gefahren sind. Das war wirklich anstrengend aber effektiv. Am Abend haben sich ein paar Jungs im Zimmer von Levi und Theo versammelt und etwas gespielt. Am letzten und besten Tag Abend wir ein Paar Rennen veranstalten wie das Madison Rennen in dem Max und ich gewonnen haben. Das Ausscheidungsrennen und dem Temporennen in denen ich nicht so gut abgeschnitten habe. Aber alles in einem war es eine super Möglichkeit meine Bahnfähigkeiten aufzubessern. Danke Nikolaj, Jörg, Klaus und Janine!“ (Nikita Liebhaber)

Post Author: redaktion