Gravel-Trainingsrunde
Offener Trainingstreff für alle RSGer und Interessierte.
Für alle, die Lust haben auf Schotter, Matsch, Feld, Wald und Natur, abseits der normalen Straßen zu trainieren.
Initiiert von Alexander!
Kontakt:
Alexander Schlichter
+49 179 2924999
alexander.schlichter@buero-wunderding.de
Termin
Jeden Montag, 17.00 Uhr Bis zu den Sommerferien immer Donnerstags 17:00 Uhr
Treffpunkt: Eisenbahnbrücke Hannover Ahlem (Kreuzung Carlo-Schmidt Allee, Heisterbergallee, Zum Schleusengrund)
Intensität / Dauer
Das Tempo der Gruppe orientiert sich am Leistungsvermögen der „untrainiertesten“ TeilnehmerIn.
Es ist mir sehr wichtig, dass wir miteinander und nicht gegeneinander fahren und alle mitkommen.
Dauer: 1,5 – 2,5 Stunden (Winter, im Frühling/Sommer nach Absprache auch gerne länger)
Zwift
Für alle, die sich strukturiert auf 2024 vorbereiten wollen, würde ich gerne zusätzlich einen RSG Gravel Zwift „Group Ride“ anbieten.
Dort könnten wir zusammen die Einheiten eines Einsteiger „Unbound“ Gravel Trainingsplan fahren (nicht mehr auf Zwift in den Plans vorhanden, die einzelnen Workouts können wir aber selber hochladen und dann zusammen fahren).
Termin nach Absprache (bitte schreibt mir die Tage, an denen ihr könnt)
Kontakt
Freue mich auch über jede Nachricht, von allen, die sich grundsätzlich für Gravel interessieren, auch wenn ihr an dem festen Montag Termin nicht könnt oder nicht am Zwift „Gravel-Group Ride“ teilnehmen wollt.
So könnten wir eine Liste/Gruppe mit Gravel-Interessierten aufmachen und uns zum Beispiel untereinander spontan am Wochenende zu Ausfahrten verabreden.
Alexander
Kontakt:
Alexander Schlichter
+49 179 2924999
